木瓜牛奶消暑  黃山內表示,夏天是木瓜的盛產期,好吃、便宜又安全。木瓜在台灣已是相當普遍的本土水果,全台栽培面積有土地買賣四千多公頃,主要分布於屏東、台南、雲林等縣,多數木瓜都是採用網室栽培,農藥使用極少,食用上安全無虞。  黃山內強調商務中心,看到木瓜自然就會令人想到木瓜牛奶,其實木瓜有相當多的吃法,並以鮮食最具營養價值,木瓜富含維生素A、B、B1、B2、找房子C、多種礦物質﹝鐵、鈣、鉀﹞、蛋白質、木瓜酵素、纖維質及有機酸等,其中維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的土地買賣五倍,更達到衛生署每日建議攝取量的三倍以上,能預防感冒,並幫助減緩感冒症狀。  木瓜肉色鮮紅,含有大量的β胡蘿蔔素景觀設計,也是維他命A的主要來源,是橙類含量的五倍左右,超出人體每日的必需攝取量,β胡蘿蔔素是一種天然的抗氧化劑,對身體非常酒店兼職重要,能有效對抗破壞身體正常細胞與使人體加速衰老的游離基離子,故木瓜也有防癌抗老化的效果。  黃山內指出,吃木瓜可婚禮佈置以幫助消化、清理腸胃,減少胃腸病的發生,木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲,但煮熟了的木瓜沒有這些效果,因為高溫破壞了酵禮服素的活性,木瓜也是一種美容聖品,青木瓜的效用也相當多,如木瓜燉雪耳、木瓜鮮奶,不但美味,也是消毒、潤膚養顏的首選甜品酒店經紀


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